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Bienvenido al blog de Julia Jiménez Hens

martes, 23 de abril de 2013



No dejes, bajo ningún concepto, que nadie te limite.

Tú no tienes límites


No olvides respirar



Y nos quedamos dormidos...


Hoy vamos a demostrar que somos fuertes, que somos valientes. Que estamos hechos de energía.
Que aunque nos caigamos una y otra y otra vez nos levantamos, y luchamos, porque amamos la vida. Porque ni siquiera un día malo puede hacernos olvidar que somos todo lo que queremos ser.

A veces nos dejamos engañar por nosotros mismos y nos creemos los límites que nos ponemos, nos creemos que somos incapaces o que somos insuficientes. ¿Cómo podemos creernos tantas tonterías?
Ya está bien. Basta. Recordemos todo lo que tenemos, todo lo que valemos, todo lo que podemos entregar a los demás.





Voy a bailar con el viento y voy a permitirme disfrutar de cada instante. Me lo merezco.

viernes, 19 de abril de 2013

jueves, 18 de abril de 2013







No existe lo que llamamos objetividad. No existen los absolutos. El rostro de tu peor enemigo puede ser el de mi mejor amigo. Algo que parece una tragedia para alguien puede contener la semilla de una magnífica oportunidad para otro. Lo que separa de veras a las personas alegres u optimistas de las que están sumidas en la desdicha es la forma de interpretar y procesar las circunstancias de la vida. 

¿Qué es el sufrimiento? Yo creo que el sufrimiento no es más que una discusión con la realidad, una discusión con nuestra circunstancia... y no la propia circunstancia en si. La circunstancia no es mala, es inerte... no tiene vida, no piensa, no decide, simplemente está ahí como la hoja que está en el árbol. Somos nosotros los que "somos malos" con nosotros mismos.
Del mismo modo que nos negamos a aceptar un suceso y discutimos con él, podemos aceptarlo, amarlo y aprender de él.
¿Qué sentido tiene negarse ante algo que es como es? ¿Cuándo hemos decidido que es mejor llevarle la contraria a la naturaleza... y en vez de aceptar las cosas como son, negarse a aceptarlas y a demás lamentarse porque no sucede lo que creemos que debería suceder? ¿Quién decide qué es lo que debería suceder? Yo creo que lo que debería suceder es lo que sucede, porque por algo está sucediendo!
Es como si quisiéramos que un perro maullara y cada vez que lo intentamos sólo escuchamos que ladra. La realidad es que ladra, y si nos negáramos a aceptarla y sólo nos valiese que el perro maullara... qué terrible desdicha, que inevitable sufrimiento... ¿no es así? Sin embargo la realidad es que el perro ladra, y eso no es malo en si porque es lo que es, es nuestra discusión con la realidad la que nos haría daño.
Aquí podemos darnos cuenta de lo absurdo que parece el pensamiento "El perro DEBERÍA maullar" porque vemos que la realidad es que ladra y no nos parece mal en absoluto; pero es que el resto de circunstancias en la vida, aunque sean más complejas, no dejan de ser lo mismo. Y nuestro sufrimiento igual, una absurda discusión con la realidad.

El sufrimiento no es más que el apego a creencias no investigadas. Esto debería ser así, esto no es bueno, esto podría ser mejor... ¿Quién decide eso? Tú mismo, pero... ¿bajo qué criterio?
Nos han enseñado desde pequeños a estar siempre en discusión con la realidad, a crearnos expectativas falsas, a sufrir cuando no hay ninguna necesidad real de hacerlo.

No hay errores en la vida, sólo lecciones. No existe una experiencia negativa, si no una oportunidad para aprender. 

¡Qué generosa es la vida y no nos estábamos dando cuenta!





lunes, 15 de abril de 2013

los pensamientos son como la lluvia



Un pensamiento resulta inofensivo a menos que nos lo creamos.
El problema es que la mayoría de la gente cree que "es" lo que sus pensamientos dicen que es.

Ve un poco más allá, permítete salir de la imagen errónea que has creado en tu mente por haberte apegado a pensamientos. Apegarse a un pensamiento significa creer que es verdad sin haberlo examinado, sin haber llegado a indagar en él.
Los pensamientos simplemente aparecen, no son malos, pero tampoco tienen por qué ser verdaderos. Provienen de la nada y vuelven a la nada, como nubes que se mueven a través de un cielo vacío. Están de paso, no han venido para quedarse. No son perjudiciales hasta que nos apegamos a ellos como si fueran verdad.

Nadie ha sido capaz, jamás, de controlar su pensamiento, aunque la gente cuente historias de cómo lo ha conseguido. Y no es que deje que mis pensamientos se marchen... no, me enfrento a ellos con compresión.
El pensamiento es como un amigo que viene, te saluda y se va; sé amable con él, ámalo y compréndelo, déjalo ser, pero no lo creas sin haber indagado en él.

"Hoy me he cruzado con María y no me ha saludado"
Pensamientos que podrían pasar a saludarte: María está enfadada. María está distraída. María se ha vuelto una borde. María no me quiere. María me está evitando. María está enamorada de mi y le da vergüenza saludarme. María es una maleducada. María nunca se entera de nada... y un largo etcétera.

Los pensamientos aparecerán, ¡no podemos evitarlo! Pero lo que si podemos hacer es decidir si creerlos o no, indagar en ellos. Los pensamientos en si son inofensivos, a no ser que nos los creamos.

Pero un pensamiento es como la brisa o como las hojas en los árboles o las gotas de lluvia que caen. Aparecen del mismo modo, y a través de la indagación podemos entablar amistad con ellos. ¿Discutirías con una gota de lluvia? Las gotas de lluvia no son personales, como tampoco lo son los pensamientos.

Aprende a amar la realidad como se presenta, sin discutir con ella.


domingo, 14 de abril de 2013

the present is a present



Una onda entusiasta vibra enérgica desde el mismo momento en que una piedra se precipita al lago y, sin remedio, expira al instante. Cualquier día está hecho para ser vivido o para abandonar el mundo.
Es una onda libre, feliz y llena de vida; pues no es la duración de la vida lo que determina la plenitud de ésta, si no la intensidad de las emociones sentidas, la búsqueda de la leyenda personal, el placer de amar lo que es.
La vida es una fiesta, un gran festival, porque es todo cuanto tienes, amas y conoces; porque es puro amor.
¿Se puede acaso tener una vida más plena y completa que la onda que llega y se va?
Enérgica, decidida, vibrante.
Soy amante de lo que es, porque es lo que se me ha regalado. Tengo el honor de disfrutar de un presente exclusivo para mi, y no pienso perdérmelo. Estoy dispuesta a amarlo y disfrutarlo, dejándome sorprender, porque ha sido expresamente creado para mi. Voy a gozar de cada instante y cada suceso sin perder detalle.
Qué deleite y qué satisfacción... Cada segundo, aquí y ahora, en vivo y en directo, un obsequio para mi.

Gracias, gracias y gracias. No tengo suficiente amor ni energía para poder mostrar todo mi agradecimiento.
Un agradecimiento por mi existencia propia, por la existencia de todo cuanto amo y ha sido bellamente creado, por todo cuanto me ha sido concedido sin siquiera pedirlo.
Gracias por la vida, que es la que es, y así es como he aprendido a amarla.

Hay amor en todo cuanto vive, atrévete a sentir esa energía, permítete disfrutar de cada instante.