El estado de equilibrio y calma absoluta se pueden alcanzar aquí y ahora. Es posible vivir libre de ansiedades, de sufrimientos y neurosis. Es tan sencillo como comprender que los problemas no vienen de fuera ni nos atacan desde el exterior. Los problemas los creamos nosotros, desde nuestra mente con su incesante flujo de pensamientos, recuerdos del pasado y preocupaciones por el futuro.
The mind is everything. What you think, you become.
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